Das five® Rückenzentrum im BODYFORM

five® ist einfach und effektiv

Der five® Bewegungsparcour besteht aus 5 bis 8 Übungen, die für alle Altersgruppen und Leistungsstände gleichermaßen leicht durchführbar sind. Sie benötigen dazu nur ca. 20 Minuten und werden von unseren qualifizierten Trainern betreut.

Was bringt das Training mit dem Zirkel?

 
  • five® kann leichte bis starke Schmerzen im Bewegungsapparat lindern
  • five® kann effizient bei Arthrose und Gelenkproblematiken wirken
  • five® kann das muskuläre System optimieren und stärker machen
  • five® hat eine hohe schmerzlindernde Funktion und kann schon nach 2-3 Trainingseinheiten wirken

Der Weg zur natürlichen, schmerzfreien und entspannten Bewegung heißt five® und steht für Menschen jeden Alters offen. Wir gehen gerne gemeinsam mit Ihnen die nötigen Schritte!

Spüren Sie selbst, wie effektiv five® ist!

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NEU: Der five® - Kurs "Präventives Rücken- & Gelenktraining"

 

Dieser Präventionskurs geht über 4 Wochen mit 2 Einheiten pro Woche. Jede Einheit dauert 60 Minuten mit Theorie- Teil, Aufwärmphase, Kräftigungsübungen und Beweglichkeitstraining im five® - Zirkel.

Die Kursgebühr beträgt 99.- Euro. Der Kurs ist bei allen Krankenkassen als §20 Kurs gelistet und kann nach Teilnahme bei der Krankenkasse eingereicht werden. Bis zu 80% der Kursgebühr werden dann von Ihrer Krankenkasse erstattet.

Der Kurs wird vom Physiotherapeuten Johannes Maisch geleitet.

Nächster Starttermin: ...

Aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl bitten wir um kurzfristige Anmeldung.

Physiotherapeut Johannes Maisch

 

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Faszientraining mit five®

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Schnelle, durchdringende Tiefenentspannung der unterschiedlichen, faszialen Strukturen.

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